骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  今天我和大家聊一聊骨折后的康复治疗,让大家对骨折后的康复治疗有个大概的了解,增强恢复的信心。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  骨折病人饮食如何进补,才能恢复快,一直是人关心的事。有人说多吃肉骨头长得好;另有人说,多喝骨头汤骨质会更硬,五花八门,说什么的都有。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  骨折病人饮食方面应该注意哪些问题呢

  有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,容易引起血钙增高,还可能血磷降低,血钙不是越高越好,关键要能吸收。

  其实,现代医学证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,反而对骨折的早期愈合产生阻碍作用。骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是提供靠各种营养素,来保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,睡眠不好,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  不能过度食用白糖,会让钙的大量消耗,不利于骨折病人的康复。

  不能长期服用三七片骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利

  尽量多吃蔬菜与有助于消化的食物,卧床骨折病人想喝水就喝,而且不能太少,也不要怕麻烦而少喝水,只有身体状态好,康复快,才能让家人减少麻烦,自己也减少痛苦。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  少吃白糖,过多的白糖还会让体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,会降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。

  骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

  在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  尽量不抽烟不喝酒,香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。喝酒可以刺激血管收缩,让骨折端供血不足,影响骨折的愈合。股骨头坏死相当一部分是由于过度饮酒引起的,这是已经得到骨科医生们的认同的了。

  骨折病人的康复锻炼方法

  骨折的部位不同,锻炼的方法也有所不同。

  当骨折涉及关节面时,如果骨折对位恢复,固定牢固,宜早起行无痛关节活动锻炼,如稳定性不够,宜在大夫复诊指导下行功能锻炼,2-3周后,可以每日取下固定物,做关节不负重的运动,运动后再固定好。功能性锻炼是骨折病人康复非常重要的一环,康复与治疗是非常不一样的,治疗的目的是想骨折疾病得到痊愈,而锻炼的目的在治疗基础上,预防肌肉的萎缩恢复以前的功能,因为骨折肢体经过长期固定之后,常常会引起患者的关节僵硬,因此早期的功能性锻炼是预防活动性障碍的主要措施之一,但是很多人对这里情况并不清楚。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  具体的方法是首先要抬高患肢消除肿胀,同时要固定患者,上肢或下肢骨折的时候,一般是手指和脚趾就会固定,每天都要活动一下关节,同时还要有肌肉收缩的锻炼,每天肌肉收缩锻炼大约20分钟左右,可以使得患者的肌肉得到充分的锻炼,消除肿胀,减少肌肉的粘连。

  骨折后康复需要注意哪些问题呢?

  骨折病人的康复指导是非常重要的,因为只有做好康复锻炼之后,在骨折病情得到愈合之后,也不会影响自己的关节和肌肉。

  骨折治疗并不是单纯地打个石膏或者做个内固定手术,然后禁止躺上个“一百天”就完事了。一定要进行积极的康复锻炼和治疗,这样骨折才能恢复得好、恢复得快,而且能够有效避免很多骨折后遗症的产生。
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