【中风偏瘫患者】日常可以这样进行肢体功能锻炼

                                               中风病人的康复

中风病人在度过危险的急性期后,后遗症的恢复,特别是瘫痪肢体的功能恢复,就成为病人和家属关心的“头等大事”了。

尽早进行瘫痪肢体的康复,能够促进患者身体的血液循环和大脑的新陈代谢,增强代偿功能,防止肌肉萎缩和关节强直,使后遗症减少到最低程度,降低中风的病残率。

                                   

 

                                               康复第一阶段

                                      病床上的肢体功能锻炼

 

一般指从发病到可以坐起这一阶段。患者一旦病情稳定,就可以开始进行康复锻炼。

首先让病人学会自己将健腿放在患腿膝上,沿患侧小腿下滑到踝部;用健侧手臂拉动患侧手臂上举,利用健侧肢体帮助患侧肢体活动。

                

                                                            奇加会指导家属帮助患者做康复活动

其次可在病床的另一头挂上绳带,让病人用健手拉着带动躯体活动,如翻身、抬腿、举臂等,尽自己所能活动锻炼。

最后,对于肢体瘫痪严重,不能自己锻炼的病人,随床家属可帮助他们做被动运动,如肢体关节的内收、外展、旋转、屈伸。为防止畸形,

可用矫形装置将患肢固定于功能位;同时给予肌肉按摩,为下床活动打好基础。

 

                                           康复第二阶段

                                        练习坐起、站立

 

先抬高床头,练习坐起,从30度开始,逐渐增大角度,延长时间,让病人过渡到双足下垂,坐于床边。起床动作要慢,否则会有头晕感。

然后可在专人保护下学习站立,站立时先将身体重量集中在健侧下肢,然后慢慢移向患肢,站立时间逐步延长。与此同时,也不能忽视上肢的练习。

                                          

                                                  奇加采用专业直立床进行站立练习

 

                                    康复第三阶段

                          练习行走、生活自理能力
 

患者能够较长时间站立后,可以开始练习行走。先练习原地踏步,尽量抬高患肢,然后在两人的搀扶下练习行走,扶着椅背或拄拐行走。

待患者已经能较好地独立行走后,再锻炼一些日常生活的能力,如上下楼梯、自行穿衣、吃饭、梳洗等等,以促进瘫痪肢体功能的全面恢复。

                              

                                                     奇加患者扶着助行器练习行走

 

                                        康复

                             需要患者家属的配合

 

康复阶段需要患者及家属投入很大的耐心和毅力。在偏瘫患者正常的康复治疗之外,家属可以帮助患者多做一些康复训练。临床证明:家属配合度越高,患者康复的越快。

以上所述中风偏瘫患者康复的三个阶段是一个循序渐进的过程,患者应该积极主动参与康复治疗,但不能操之过急,过于劳累。

患者不能自理时,家属可在适当情况下给予帮助,但应谨记是协助并非是替代,患者仍应积极参与康复锻炼。


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