伤筋动骨，静养100天就够了吗？

     “伤筋动骨100天，我都好好静养了，为什么恢复效果不理想？”很多骨折患者手术后腿脚仍不利索，很大原因就是错过了康复的最佳时间，还不知道做康复训练！
 
  很多骨折患者由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便。那么术后什么时候做康复合适呢？临床上把骨折康复时间划分为“蜜月期”、“黄金期”和“后期”。
 
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骨折的愈合是一个连续不断的过程，一面清除坏死组织，一面再生修复形成新的骨性结构。抓住最佳的康复时机可以有效的改善肢体功能障碍。 

骨折康复的“蜜月期”

 骨折术后2-6周恰恰是骨折康复的“蜜月期”，之所以称之为蜜月期，是因为这个阶段患者应该密切配合康复治疗，也就是跟康复度蜜月。很遗憾，这个最佳时间患者基本在家度过了。        
 因为骨科医生的主要任务是完成手术，患者出院回家以后，手术医生没有精力、也没有条件去全程指导患者的术后康复，在缺乏专业的康复训练指导下，患者不能很好的自我完成训练，加之中国传统文化的影响“伤筋动骨一百五”，多数患者采取静养、基本不动的做法。回骨科找手术医生复诊时，会让手术医生很失望，因为手术做得很成功，术后肢体功能却恢复得不好，表现为关节会出现不同程度的活动度障碍、肌肉萎缩、关节粘连。
 
 
（奇加复健治疗实拍，盗图必究）
 
骨折康复的“黄金期”
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骨折康复是有一个黄金期的，一般是手术后6周~3个月，最晚不要超过3个月。否则可能会遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节黏连或僵硬，带来终身的行动不便。  
    
通常术后6周-3个月是骨折术后康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。令人遗憾的是，由于大多数患者康复认知不足，或者没按照手术医师的建议，不及时到专业的骨科康复机构去治疗，容易错过康复的黄金期。
 
 
（奇加复健治疗实拍，盗图必究）
 
骨折康复的“后期”
术后3个月到术后半年，我们称之为骨折康复的“后期”，后期不代表无计可施，此期康复治疗依然有效，只是疗效大打折扣，要花费更多的时间和精力去跟关节粘连、僵硬作斗争，治疗的手段也要比之前的“蜜月期”、“黄金期”复杂很多，需要依靠专业康复师的徒手治疗-关节松动术、牵伸等方法来做最后的努力。经过一段时间这样密集高强度的康复治疗，还是有机会最大可能的挽救已经丧失的关节功能。
 
 
（奇加复健治疗实拍，盗图必究）
 如果等到术后半年，患者才来寻求康复治疗的话，通常我们会建议患者直接去骨科接受微创或开放式的松解手术，术后再接受康复治疗，因为此时的关节挛缩已经定型，保守治疗几乎收效甚微，再去花费更多的时间和精力不值得，还是直接手术松解更直接有效。术后骨康的及时介入，就可以避免术后功能比术前功能还差的悲剧。
 
 
（奇加复健治疗实拍，盗图必究）
 
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骨折修复的过程是一个因人而异的过程，随年龄、骨折部位、修复能力的强弱、固定是否牢固、是否手术、是否进行康复训练等因素而缩短或延长。
专业的骨康治疗师掌握扎实的解剖、生理、神经、肌肉、骨骼系统和生物力学知识，熟悉正确的生长和发育程序，能够精准地引导患者进行康复训练。骨折患者只有接受了专业的康复指导，才能收到良好的效果，最大程度恢复功能，使患者早日回归家庭、回归生活、回归社会。
 
奇加复健真实案例展示：该患者前十字韧带重建手术
初次评估
 
 
康复后
 
 
大连奇加复健医院创新“骨康一体”特色模式
 
 
大连奇加复健医院是经大连市卫计委批准成立的现代化二级综合医院，是辽南地区首家创新运用世界前沿骨科治疗与运动康复理念的国际化医院。奇加复健医院的“骨康一体”创新医疗模式，坚持骨科与康复紧密联合，与大连大学附属中山医院、大连医科大学附属第二医院、大连市中心医院、中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院建立医联体。并且，奇加复健医院是大连大学附属中山医院骨科联盟医院，大连大学附属中山医院骨科为国家重点专科，奇加复健医院有获政府津贴骨科专家常年出诊、查房，确保医疗质量。
 
 
 
 
奇加复健医院的特色医疗是“骨康一体”，对骨科疾病准确诊断治疗的同时注重骨科早期专业康复治疗。骨科的康复治疗是手术或非手术治疗的延续，奇加复健医院骨科康复治疗通过预防功能障碍、促进功能恢复、进行功能代偿或代替，达到恢复运动系统功能的目的。奇加复健医院康复中心，由亚洲地区骨科最著名康复专家蔡永裕教授率许元泰、陈冠文、王邦綮等台湾学善康复团队加盟，强调“骨康一体”创新医疗模式对骨病患者进行康复功能训练，从而避免与减少肢体关节的强直僵硬、骨质疏松、肌肉萎缩等问题。